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SUMMARY:MICROGIMNASIA: Del 19 al 21 de septiembre de 2025 con Juan Miguel Gallego.
DESCRIPTION:Soy Juan Miguel Gallego. Presento la actividad de MICROGIMNASIA. \nEste sistema de escucha y atención corporal permite ser conscientes de dónde están las tensiones y bloqueos que llevamos en el cuerpo.\nDurante la práctica\, hacemos posturas y utilizamos pelotas y palos que colocamos en distintas zonas del cuerpo para detectar dónde están los bloqueos. Con micromovimientos lentos y suaves y una respiración adecuada\, vamos disolviendo la rigidez. Deshacemos los nudos\, descargamos el dolor y liberamos la memoria emocional que contenían.\nUna vez liberada la energía que comprime y anula\, nos sentimos con más calma y lucidez mental\, un cuerpo ligero y funcional y un estado de paz que nos permite conectar con la Presencia interior. \nTel. 680706595 \njuanmiguelmicrogimnasia@gmail.com \n
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