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YOGA, Retiro de abril: Del 4 al 6 de Abril de 2025 con Rosa Dominguez.
17 enero, 2025 @ 8:00 am - 5:00 pm
Retiro de Yoga Primavera
Del 4 al 6 de abril Aluenda (Zaragoza).
Un retiro de yoga es una experiencia única e inolvidable
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Tomarse un respiro físico y mental es vital para recuperar la energía.
Tu cuerpo necesita descanso y te pide parar
Estás agotada y quieres tiempo para ti
Tu mente necesita desconectar y encontrar paz
¡Un retiro para desconectar y dedicarte a ti!
Dedica un fin de semana para ti, practicar yoga y meditación, paseos conscientes, música, conectar con el cuerpo a través del masaje y alimentación saludable.
Reconectar contigo misma, estar más tranquila y encontrar de nuevo tu punto de equilibrio.
Volver a tu realidad con la confianza de que cualquier reto que aparezca lo vas a poder afrontar
Vivir una experiencia única de cambio y transformación
VOLVER A SER TÚ
RETIRO DE YOGA
Espacios de bienestar
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Naturaleza
Disfrutar de la tranquilidad de la montaña y respirar aire puro.
Un lugar maravilloso de paz para desconectar y llenarte de energía.
Yoga
El cuerpo refleja nuestras emociones y guarda lo que la mente no puede procesar.
A través del yoga, la respiración y la música, liberamos tensiones y dejamos que nuestra esencia se exprese libremente.
Meditación
La mente cuando no está en calma se bloquea y no te permite estar en el presente.
A través de la respiración, el silencio y los mantras liberamos pensamientos y dejamos espacio para la paz interior.
Compartir
Espacios para convivir con los demás, disfrutar de momentos juntos y crear vínculos auténticos
Cada encuentro es una oportunidad para aprender, apoyarte en tu proceso y rodearte de compañeros que te inspiran
Programa del Retiro
Viernes
• 19:00 Bienvenida
• 19:00 Yoga (Hatha)
• 20:30 Cena
• 22:00 Meditación
Sábado
• 8:00 Yoga (Hatha) & Meditación
• 9:15 Desayuno
• 11:30 Yoga (Hatha & Vinyasa)
• 14:00 Comida
• Descanso / Piscina
• 17:30 Taller de respiración
• 18:45 Yoga (Kundalini) & Meditación
• 20:30 Cena
• 22:00 Taller para compartir
Domingo
• 7:45 Yoga (Kundalini) & Meditación Tantra Blanco
• 10:00 Desayuno
• 12:30 Taller especial
• 14:00 Comida
Despedida y abrazos
¡Hasta el próximo retiro!
Antes de la primera clase de la mañana podrás tomar una infusión
Los horarios pueden estar sujetos a alguna modificación.
Las prácticas de yoga se ajustarán al nivel y las condiciones particulares de cada persona
Todos los servicios del Retiro
Alimentación saludable
El retiro incluye pensión completa de desayuno, comida y cena desde el viernes hasta el domingo.
El menú será vegetariano, adaptado a tus hábitos alimenticios, intolerancias y alergias.
Habitaciones
Hay habitaciones compartidas de 3/4 personas, habitaciones dobles e individuales.
Disponen de aire acondicionado, calefacción y baño privado.
Tiempo libre
Podrás ir a tu ritmo y disfrutar de tu tiempo como tú desees.
Momentos para ti, espacios para compartir y disfrutar de las instalaciones y el entorno.
Precios
Precio por persona:
• Habitación compartida 3/4 personas: 339€ *
• Habitación compartida doble: 369€ *
• Habitación individual: 389€ *
* Descuento si reservas antes del 31 de enero: 50€
* Descuento si reservas del 1 al 28 de febrero: 20€
Condiciones de reserva
• Para reservar tu plaza, es necesario hacer un depósito de 69€ pichando el botón de Reserva tu plaza. La plaza quedará reservada en cuanto recibamos el depósito.
Condiciones de cancelación
• La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.
• Si se cancela a partir del 20 de marzo se abonará el retiro completo (Si no puedes asistir puedes transferir tu plaza a un amigo o familiar)
.Un retiro en la montaña
.lacasatoya es un espacio único para conectar con la naturaleza. Su situación privilegiada en pleno corazón de Sierra Vicor (Zaragoza) le confiere un paisaje rodeado de montañas.
Un lugar de tranquilidad, silencio, olor a tomillo y agua de manantial, un espacio perfecto donde renovarte física y mentalmente.
¿Cómo llegar?
En coche:
Latitud 41º 24´00″ N Longitud -1º 31´0″ (en grados decimales: Latitud 41.4 Longitud -1.51667)
Aluenda (Calatayud) -Ctra. Madrid-Barcelona
En transporte público:
• Ave hasta Calatayud
• Taxi hasta Aluenda
• Consúltanos otras opciones
Desde Madrid, Barcelona o Valencia puede haber la posibilidad de compartir coche con otras personas.